स्वास्थ्य जानकारी

अगर आप लंबे समय तक बैठे रहते हैं तो आपको मोटापे के अतिरिक्त रक्तचाप में वृद्धि, उच्च रक्त शर्करा और असामान्य कोलेस्ट्रॉल स्तर जैसी समस्याएं शुरू हो जाती हैं। इतना ही नहीं, बहुत अधिक समय तक बैठे रहने और लंबे समय तक बैठने से हृदय रोग और कैंसर से मृत्यु का खतरा भी कई गुना बढ़ जाता है। 

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