स्वास्थ्य जानकारी

अगर आप ये सोचते हैं कि मोटापा सिर्फ खाने-पीने से बढ़ता है, तो आप गलत हैं। जी हां, अगर आपके पेट में तेजी से चर्बी जमा हो रही है और आपका पेट बढ़ता जा रहा है, तो इसकी वजह आपका गलत बॉडी पोश्चर भी हो सकता है। ऐसा देखा गया है कि ज्यादातर मोटापे के शिकार वो लोग होते हैं, जो दिनभर बैठे रहते हैं या बैठे-बैठे काम करते हैं। गलत बॉडी पोश्चर के कारण न सिर्फ मोटापा बल्कि कई समस्याएं आपको परेशान करने लगती हैं।

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