स्वास्थ्य जानकारी

कई लोगों को सुबह टॉयलेट जाने से पहले सिगरेट, बीड़ी पीने या सुर्ती खाने की आदत होती है। इनके बिना उनका पेट अच्छी तरह साफ नहीं होता है। अगर आपको भी ये आदत है, तो जानें किन तरीकों से आप इस आदत को छुड़ा सकते हैं।

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