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Latest News

स्वास्थ्य जानकारी

भोजन स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। भोजन का सेवन शरीर को पर्याप्त मात्रा में विटामिन, खनिज और प्रोटीन प्रदान करता है। ये पोषक तत्व वास...
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स्वास्थ्य जानकारी

सुहाग की निशानी और विवाहिता होने का प्रतीक माना जाने वाला सिंदूर का भारतीय संस्‍कृति और सभ्‍यता में बड़ा महत्‍व है। लेकिन शायद ही आप लगाने क...
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स्वास्थ्य जानकारी

Clove for digestion: लौंग में कई पोषक तत्व होते हैं जो शरीर की अधिकांश समस्याओं को दूर करने में सहायक होते हैं। इसका उपयोग पाचन और पेट से जु...
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स्वास्थ्य जानकारी

यदि आपकी किडनी अच्छी तरह से काम नहीं करती है, तो हार्ट अटैक या हार्ट स्‍ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। कुछ गलतियां हैं जो आपके गुर्दे को बहुत ही...
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स्वास्थ्य जानकारी

Weight Loss:आजकल लोग वजन घटाने के लिए कई तरह के डाइट प्‍लान फॉलों करते हैं। जिनमें कुछ से आपको फायदा मिलता है, तो कुछ से नहीं। लेकिन यकीन मा...
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स्वास्थ्य जानकारी

भारतीय लोगों के लिए देसी घी (Desi Ghee) सुपरफूड से कम नहीं है। जानें भारतीय लोगों को अपने रोज के खाने में क्यों शामिल करना चाहिए देसी घी और ...
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स्वास्थ्य जानकारी

महिलाओं में पीसीओडी (PCOD) की समस्या काफी बढ़ रही हैं। जानें Polycystic Ovary Syndrome की समस्या होने पर कैसी होनी चाहिए आपकी डाइट और 5 सुपर...
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स्वास्थ्य जानकारी

फल और सब्जियां सेहत के लिए अच्छे माने जाते हैं। मगर कुछ फलों और सब्जियों के जूस आपकी सेहत बिगाड़ भी सकते हैं। जानें इन 5 फलों का जूस पीने के...
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स्वास्थ्य जानकारी

हार्ट अटैक (Heart Attack) और हार्ट फेल्योर के मरीजों की जान बचाना अब आसान होगा क्योंकि वैज्ञानिकों ने एक ऐसा आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (Artific...
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स्वास्थ्य जानकारी

सुबह उठते ही स्मार्टफोन चेक करने की आदत आपके दिमाग और आंखों पर बुरा असर डालती है। एक सर्वे के मुताबिक 80% से ज्यादा लोग जागने के 15 मिनट के ...
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स्वास्थ्य जानकारी

अगर आप वजन घटाना चाहते हैं, तो आपको कुछ खाना छोड़ने की जरूरत नहीं है। रोजाना का खाना जैसे- दाल, चावल, रोटी, सब्जी आप इस तरीके से बना सकते है...
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स्वास्थ्य जानकारी

40 की उम्र के बाद मसल्स घटने लगती हैं। इस उम्र में बॉडी बिल्डिंग और मसल्स बनाने के लिए आपको खास तरह के वर्कआउट और डाइट की जरूरत पड़ती है। जा...
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स्वास्थ्य जानकारी

कैंसर के लिए कीमोथेरेपी ट्रीटमेंट द्वारा इलाज के दौरान मरीजों के शरीर के सारे बाल झड़ जाते थे। मगर वैज्ञानिकों ने कैंसर की ऐसी दवाएं खोजी है...
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स्वास्थ्य जानकारी

Diabetes in Obese People: मोटे लोग टाइप 2 डायबिटीज का शिकार ज्यादा होते हैं। 40 साल से ज्यादा उम्र वाले दुनिया 60% से ज्यादा लोग डायबिटीज की...
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Baby Care Tips: नवजात शिशु को पहली बार बुखार आने पर कुछ जरूरी सावधानियां बरतनी बहुत जरूरी हैं। बुखार शिशुओं की एक आम समस्या है, मगर गलत कदम ...
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Diabetes Diet: शतावरी या शतावर आपके स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत ही फायदेमं‍द है। इसे एस्पेरेगस (Asparagus) के नाम से भी जाना जाता है। शतावरी डा...
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आयुर्वेद में गुग्गुल को हाई ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल घटाने के लिए बहुत फायदेमंद दवा माना जाता है। मगर इसका सही प्रयोग जरूरी है। जानें कोले...
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Hot Yoga: योग आपके तन-मन के लिए कितना फायदेमंद है, इस बात से लगभग सभी लोग परिचित हैं। लेकिन यदि व्‍यायाम या योग को सही तरीके और नियम-पालन के...
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स्वास्थ्य जानकारी

एचडीएल शरीर में कोलेस्ट्रोल के लिए वैक्यूम क्लीनर के रूप में काम करता है। जब आपके रक्त में इसका स्तर अच्छा होगा तो यह आपकी धमनियों में जमा अ...
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स्वास्थ्य जानकारी

दोपहर के खाने के बाद नींद आना कुछ लोगों के लिए अच्छा हो सकता है, तो कुछ लोगों के लिए खराब। रिसर्च के अनुसार सप्ताह में 1-2 बार दोपहर में सोन...
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