अंडे हेल्दी होने के साथ-साथ वजन भी घटाते हैं, मगर इन्हें खाने का सही तरीका आपको पता होना चाहिए। अंडों में कैलोरीज की मात्रा कम होती है और इससे ढेर सारी स्वादिष्ट लो-कैलोरी डिशेज बनाई जा सकती हैं, जो आपको मोटापे को कम करेंगी।
from Only My Health https://ift.tt/2Lv2c1n
अंडे हेल्दी होने के साथ-साथ वजन भी घटाते हैं, मगर इन्हें खाने का सही तरीका आपको पता होना चाहिए। अंडों में कैलोरीज की मात्रा कम होती है और इससे ढेर सारी स्वादिष्ट लो-कैलोरी डिशेज बनाई जा सकती हैं, जो आपको मोटापे को कम करेंगी।
https://ift.tt/eA8V8J
No comments:
Post a Comment