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 शरीर में आयरन फोलिक ऐसिड और विटामिन बी की कमी से हमारा हीमग्लोबिन (Hemoglobin) लेवल घटता है, जिसके चलते हमें थकान और कमजोरी महसूस होती है. इससे एनिमिया (Anaemia) की शिकायत हो सकती है. 

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