जिंदगी में अकसर ऐसा होता है कि तनाव (Tension) की वजह से हमारी खाने की दिनचर्या प्रभावित हो जाती है. तनाव के दौरान दिमाग में पाया जाने वाला सेरोटोनिन (Serotonin) ऐसे खाने की मांग करता है, जिसमें सेरोटोनिन की अधिकता हो.
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