Health

खाली बैठने पर आपको भूख ज्यादा सताती है और इधर-उधर की चीजें खाने का मन करता रहता है। मगर ओवर-ईटिंग से बचने के लिए आप ये 5 तरीके अपना सकते हैं।

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खाली बैठने पर आपको भूख ज्यादा सताती है और इधर-उधर की चीजें खाने का मन करता रहता है। मगर ओवर-ईटिंग से बचने के लिए आप ये 5 तरीके अपना सकते हैं।

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