Health

अक्सर महिलाएं पीरियड के दर्द से बचने के लिए दवाईयां या घरेलू उपचार अपनाती हैं लेकिन योग के जरिए भी दर्द को कम किया जा सकता है।   

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अक्सर महिलाएं पीरियड के दर्द से बचने के लिए दवाईयां या घरेलू उपचार अपनाती हैं लेकिन योग के जरिए भी दर्द को कम किया जा सकता है।   

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