स्वास्थ्य जानकारी

डेस्क जॉब से जुड़े दुष्प्रभावों को रोकने के लिए आप अपने काम के दौरान भी कई चीजें कर सकते हैं। शारीरिक रूप से सक्रिय रहकर पीठ दर्द, वजन बढ़ने और गर्दन में दर्द आदि को रोका जा सकता है।

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