रोजाना 50 से 80 ग्राम अखरोट खाने से आप दिल की बीमारियों से दूर रह सकते हैं। अखरोट पेट में गुड बैक्टीरिया को बढ़ावा देता है।
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रोजाना 50 से 80 ग्राम अखरोट खाने से आप दिल की बीमारियों से दूर रह सकते हैं। अखरोट पेट में गुड बैक्टीरिया को बढ़ावा देता है।
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