जो लड़कियां देर रात तक जागती है, उनमें समय से सोने वाली लड़कियों की तुलना में मोटापा और अधिक वजन होने का खतरा होता है। इस बात का दावा हाल ही में हुए एक नए शोध में हुआ है। रात में देर से सोना और अनियमित नींद का पैटर्न लड़कियों में मोटापे से जुड़ा है।
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जो लड़कियां देर रात तक जागती है, उनमें समय से सोने वाली लड़कियों की तुलना में मोटापा और अधिक वजन होने का खतरा होता है। इस बात का दावा हाल ही में हुए एक नए शोध में हुआ है। रात में देर से सोना और अनियमित नींद का पैटर्न लड़कियों में मोटापे से जुड़ा है।
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