स्वास्थ्य जानकारी

नाश्ता दिन का सबसे जरूरी हिस्सा है और यह डायबिटीज के लिए वास्तव में बेहद जरूरी है। हेल्दी लो ग्लाइसेमिक नाश्ता खाने से ब्लड शुगर लेवल पर एक सकरात्मक प्रभाव पड़ता है और शरीर में पूरे दिन इंसुलिन संवेदनशीलता बरकरार रहती है।

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