एक्सरसाइज करना हर किसी के लिए जरूरी होता है। कुछ लोग ऐसे होते हैं जो रेगुलर एक्सरसाइज करते हैं जबकि कुछ लोग ऐसे हैं जो कभी-कभी एक्सरसाइज करते हैं या कभी एक्सरसाइज करते हैं।
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