अक्सर लंबे समय तक बैठने की वजह से पीठ या कमर में दर्द और अकड़न हो जाती है। कुछ खास किस्म की योगासनों की मदद से आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
from Only My Health https://ift.tt/MGaQTmX
अक्सर लंबे समय तक बैठने की वजह से पीठ या कमर में दर्द और अकड़न हो जाती है। कुछ खास किस्म की योगासनों की मदद से आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
https://ift.tt/AwzTK28
No comments:
Post a Comment