एक बार में कई काम हाथ में लेने, यानी मल्टी-टास्किंग से बचें. इससे एकाग्रता भंग होगी, और कुछ न कुछ भूल हो जाएगी. कुछ दिनों में भूलने की ये आदत, आपकी याददाश्त पर ही हमला कर देगी.
from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/358YJOU
Post Page Advertisement [Top]
Bottom Ad [Post Page]
No comments:
Post a Comment