सेहत

गर्मी और बारिश में मिलने वाला फल जामुन (Jamun) खाने में जितना अच्‍छा लगता है, सेहत के लिए भी उतना ही लाभकारी है. लेकिन केवल जामुन ही नहीं इसका बीज भी उतना ही फायदेमंद है. हरे रंग के ये बीज हल्‍के कठोर होते हैं.

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