सेहत

अक्‍सर लोग डिनर (Dinner) करने के बाद सोने से पहले शॉवर (Shower) लेते हैं. इसके अलावा लॉकडाउन के समय में घर से काम कर रहे लोगों की रूटीन में भी कई अच्‍छे और बुरे बदलाव आए हैं. ऐसे में देर-सबेर नहाना और कई बार खाना खाने के बाद नहाने जैसी आदतें भी शामिल हो गई हैं.

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