सफेद आलू की तुलना में बैंगनी रंग के आलू में कम स्टार्च है और मैक्रो न्यूट्रिएंट्स ज्यादा है। साथ ही से डायबिटीक लोगों के लिए भी है फायदेमंद।
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सफेद आलू की तुलना में बैंगनी रंग के आलू में कम स्टार्च है और मैक्रो न्यूट्रिएंट्स ज्यादा है। साथ ही से डायबिटीक लोगों के लिए भी है फायदेमंद।
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