धमनियों में जमा कोलेस्ट्रॉल हार्ट अटैक का कारण बनता है। धमनियों (Arteries) को साफ करने और कोलेस्ट्रॉल घटाने के लिए ये 5 फूड्स खाना फायदेमंद हो सकता है। इनके सेवन से आपके शरीर में LDL कोलेस्ट्रॉल और ट्राईग्लिसराइड्स की मात्रा घटेगी और हार्ट की बीमारियों से बचाव रहेगा।
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धमनियों में जमा कोलेस्ट्रॉल हार्ट अटैक का कारण बनता है। धमनियों (Arteries) को साफ करने और कोलेस्ट्रॉल घटाने के लिए ये 5 फूड्स खाना फायदेमंद हो सकता है। इनके सेवन से आपके शरीर में LDL कोलेस्ट्रॉल और ट्राईग्लिसराइड्स की मात्रा घटेगी और हार्ट की बीमारियों से बचाव रहेगा।
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