स्वास्थ्य जानकारी

Diabetes Diet डायबिटीज यानि मधुमेह रोगियों के लिए रामदान या राजगिरा (Amaranth) काफी फायदेमंद माना जाता है। यह ग्‍लूटेन-फ्री और प्रोटीन से भरपूर होता है। इसलिए डायबिटीज रोगियों को रामदाना के सेवन की सलाह दी जाती है। रामदाना आपके ब्‍लड शुगर लेवल को कंट्रोल (Blood Sugar Control) करने में मदद करता है और आपके लिए स्‍वास्‍थ्‍य लाभों से भरा है। 

from Only My Health https://ift.tt/2AbvXOe