स्वास्थ्य जानकारी

विटामिन बी 6 आपके मूड, भूख, नींद और सोचने की क्षमता को प्रभावित करता है।  हालांकि ऐसा बहुत ही कम देखा जाता है कि कभी हमारे शरीर में इसकी कमी हो जाए लेकिन आप इसकी कमी को झेलने में सक्षम नहीं हो सकते।

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