स्वास्थ्य जानकारी

अश्वगंधा एक आयुर्वेदिक औषधी है। आर्युवेद में अश्वगंधा का इस्‍तेमाल सदियों से कई बीमारियों के उपचार के रूप में किया जाता आ रहा है। अश्वगंधा का वानज्ञपतिक नाम Withania Somnifera है। आयुर्वेद में इसे सबसे प्रसिद्ध जड़ी-बूटी माना जाता है जो आपके ब्‍लड शुगर को कंट्रोल करने, गठिया व कई अन्‍य बीमारियों के इलाज में मददगार है।  

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