स्वास्थ्य जानकारी

रागी यानि जिसे कई लोग फिंगर मिलेट के नाम से भी जानते हैं। यह एक ऐसा सुपरफूड है, जो सभी पोषक तत्‍वों से भरपूर है। भारत में रागी को लोग बड़े चाव के साथ अलग-अलग तरीके से खाते हैं। लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि रागी और छाछ से बनी ड्रिंक आपका तेजी से वजन कम करने में मददगार हो सकती है।  

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