स्वास्थ्य जानकारी

हम सबके शरीर में एक प्रतिरक्षा तंत्र (इम्यून सिस्टम) होता है, जो हर तरह के रोगों से हमें बचाता है। जब किसी व्यक्ति का इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है, तो वो व्यक्ति बहुत जल्दी-जल्दी बीमार पड़ता है। हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता हमें सर्दी-जुकाम जैसे छोटे रोगों से भी बचाती है और डायबिटीज, कैंसर जैसे बड़े रोगों से भी बचाती है। शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए आप घर पर ही एक खास आयुर्वेदिक पाउडर बना सकते हैं, जिसे आप चूरन की तरह भी खा सकते हैं और सब्जी मसाले की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

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