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लंबे समय एक ही पोजिशन में बैठे रहना, गलत पोश्चर में बैठना पीठ और गर्दन की दर्द, उच्च रक्तचाप, पेट के आस-पास चर्बी का जमा होना और शुगर की मात्रा का बढ़ जाना। 



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