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क्या आपको पता है कि 1 प्लेट मक्के की रोटी और सरसों का साग खा कर आपको कितनी कैलोरीज मिलती हैं? डॉ. सिमरन सैनी से जानें कि इस हैवी पंजाबी थाली का आपकी सेहत पर क्या प्रभाव पड़ सकता है। साथ ही इससे मिली कैलोरीज को आप कैसे बर्न कर सकते हैं।



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