स्वास्थ्य जानकारी

आयुर्वेद के मुताबिक, कुछ फलों और नट्स को आप कच्चा खा सकते हैं लेकिन कुछ चीजें ऐसी हैं, जिन्हें कच्चा खाने से आपको कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। अगर आप कच्ची चीजें खाते हैं तो एक बार ये लेख जरूर पढ़ें।

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