स्वास्थ्य जानकारी

योग करने से कई बीमारियों को दूर किया जा सकता है और शरीर को स्वथ्य बनाया जा सकता है। योग सभी हृदय समस्याओं का समाधान करता है। ऐसे कई आसन हैं जो हृदय रोग के जोखिमों को कम कर सकता है।

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