डायबिटीज रोगियों के लिए बाजरे की खिचड़ी बहुत फायदेमंद होती है। बाजरा फाइबर से भरपूर होता है, इसलिए इसे खाने से ग्लूकोज धीरे-धीरे रिलीज होता है और ब्लड शुगर कंट्रोल रहता है। जानें बाजरे की स्वादिष्ट खिचड़ी बनाने की रेसिपी और बाजरा खाने के फायदे।
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डायबिटीज रोगियों के लिए बाजरे की खिचड़ी बहुत फायदेमंद होती है। बाजरा फाइबर से भरपूर होता है, इसलिए इसे खाने से ग्लूकोज धीरे-धीरे रिलीज होता है और ब्लड शुगर कंट्रोल रहता है। जानें बाजरे की स्वादिष्ट खिचड़ी बनाने की रेसिपी और बाजरा खाने के फायदे।
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