कुछ समय पहले डब्लूएचओ की एक रिपोर्ट में कहा गया कि भारत की लगभग 34 फीसदी आबादी सुस्ती या आलस्य के कारण बीमार पड़ रही है। इसमें भी स्त्रियों की संख्या पुरुषों के मुकाबले लगभग दुगनी है। सेहत को प्राथमिकता देना और सक्रिय जीवनशैली अपनाना क्यों जरूरी है और ऐसा कैसे संभव है, जानें इस लेख में।
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